【動画】投手が手投げを防ぐためのキャッチボール練習方法
野球の指導の中で、「下半身を使え」と言われることがよくあります。 下半身をうまく使う必要性は、バッティング、ピッチング、送球の時など、あらゆる野球の動きで必要となります。 特に投手においては、上体だけでなく、下半身を使う…
野球の指導の中で、「下半身を使え」と言われることがよくあります。 下半身をうまく使う必要性は、バッティング、ピッチング、送球の時など、あらゆる野球の動きで必要となります。 特に投手においては、上体だけでなく、下半身を使う…
野球選手が負うケガには、肩や肘、腰、股関節、膝など様々な部位のケガがありますが、その中でも最も多いケガとして、“野球肘”が挙げられます。 野球肘は、ボールを投げる時の肘の運動によって起こるケガで、筋肉や筋が引っ張られたり…
ピッチャーをしている以上、1kmでも速く、伸び、キレのあるボールを投げることに憧れるのは当然のことです。 そのためには、下半身の力をボールに伝えることができるピッチングフォームの習得が必要です。 今回は、JSB武蔵さんが…